Klimaat in Teheran
Mehrabad International Airport (THR) · Iran · versie 1 · 2026-05-11
Teheran is een stad van uitersten. Als je landt op Mehrabad International Airport (THR), stap je in een metropool die ingeklemd ligt tussen de droge vlaktes van Centraal-Iran en de torenhoge Alborz-bergketen. Dit zorgt voor een klimaat dat je niet zomaar in één hokje plaatst. Hier lees je alles wat je moet weten over de weersomstandigheden in deze fascinerende hoofdstad.
Klimaattype
Teheran heeft een koud semi-aried klimaat (volgens de Köppen-classificatie: BSk). In de praktijk betekent dit dat de stad een droog klimaat heeft met zeer hete zomers en koude winters. Omdat de stad op een hoogte van ongeveer 1.100 tot 1.700 meter ligt (hoe noordelijker je komt, hoe hoger en koeler), merk je een groot verschil tussen dag en nacht.
Verwacht geen constante zeebries of hoge luchtvochtigheid. De lucht is hier droog, wat de extreme hitte in de zomer draaglijker maakt, maar de kou in de winter juist bijtend kan laten aanvoelen.
De vier seizoenen in Teheran
Lente (maart–mei)
Dit is zonder twijfel de meest aangename tijd. In maart schommelen de temperaturen overdag rond de 15°C tot 18°C. In mei loopt dit op naar 25°C tot 28°C. De nachten blijven fris (rond de 8°C tot 12°C). Er valt in deze periode regelmatig een verfrissende regenbui (gemiddeld 20-30 mm per maand), wat zorgt voor een bloeiende stad en heldere lucht.
Zomer (juni–augustus)
De zomer in Teheran is lang, droog en heet. In juli en augustus stijgt het kwik overdag regelmatig boven de 35°C, met uitschieters naar 40°C. Neerslag is in deze maanden vrijwel nihil (minder dan 5 mm per maand). De zon schijnt gemiddeld 10 tot 11 uur per dag. Het is een periode van fel licht en stoffige wegen, waarbij de stad in de middaguren vaak een siësta houdt.
Herfst (september–november)
De herfst begint mild en zonnig. In september is het nog 30°C, maar in november daalt de temperatuur overdag snel naar zo’n 12°C tot 15°C. De neerslag neemt toe naarmate november nadert. De luchtkwaliteit in de stad kan in deze periode verslechteren door temperatuurinversie (waarbij smog blijft hangen onder een laag warmere lucht), wat voor toeristen soms merkbaar is aan de ademhaling.
Winter (december–februari)
Teheran in de winter is koud. Overdag ligt de temperatuur rond de 6°C tot 9°C, maar zodra de zon ondergaat, daalt deze richting het vriespunt (-1°C tot 2°C). Sneeuwval is geen uitzondering, zeker in de noordelijke wijken die tegen de bergen aanliggen. Het is een periode van grijze luchten en vroege zonsondergangen, maar ook van uitstekende skicondities in de nabijgelegen Alborz-bergen.
Maand-voor-maandoverzicht
- Januari & Februari: De koudste maanden. Dagtemperatuur 6-8°C, nachttemperatuur -2 tot 0°C. Gemiddeld 40-50 mm neerslag per maand. Zon: 5-6 uur per dag.
- Maart & April: De lente ontwaakt. Dagtemperatuur 14-20°C, nacht 4-9°C. Ongeveer 6-8 regendagen per maand. Zon: 7-8 uur per dag.
- Mei & Juni: Warmer en droger. Dagtemperatuur 25-30°C, nacht 13-17°C. Weinig regen (10-15 mm). Zon: 9-10 uur per dag.
- Juli & Augustus: De piek van de zomer. Dagtemperatuur 35-38°C, nacht 20-23°C. Vrijwel geen neerslag. Zon: 11 uur per dag.
- September & Oktober: Afkoeling zet in. Dagtemperatuur 30-22°C, nacht 18-11°C. Droog. Zon: 9 uur per dag.
- November & December: De winter nadert. Dagtemperatuur 15-9°C, nacht 6-1°C. Neerslag neemt toe (30-40 mm). Zon: 5-6 uur per dag.
Beste reistijd
- Stedentrip / cultuur: April en mei zijn perfect. De temperaturen zijn mild (20°C), de parken staan in bloei en het is nog niet te heet om uren door de bazaars en paleizen te wandelen.
- Natuur, wandelen of fietsen: Kies voor juni of september. De hogere delen van de Alborz-bergen zijn dan sneeuwvrij en toegankelijk, maar de extreme hitte van het laagland is nog net niet (of niet meer) aanwezig.
- Wintersport: Januari en februari. De skigebieden zoals Dizin en Shemshak zijn dan optimaal.
- Strandvakantie: Teheran zelf heeft geen strand. Voor de Perzische Golf moet je naar het zuiden vliegen, wat in de zomer (45°C+) extreem is. Vermijd de zomer voor strandbezoek en kies voor maart of oktober.
Minpunten: Houd er rekening mee dat Teheran in de winter last kan hebben van zware smog door het verkeer en de koude lucht die blijft hangen. In de zomer is de hitte in de stad soms uitputtend als je geen airconditioning hebt.
Wat neem je mee?
- Lente/Herfst: Laagjes zijn essentieel. Een licht jasje voor de frisse avonden en een katoenen sjaal of vest (ook voor vrouwen in verband met de kledingvoorschriften). Comfortabele wandelschoenen zijn een must voor de onregelmatige stoepen.
- Zomer: Luchtige kleding van natuurlijke materialen (linnen/katoen). Vergeet je zonnebril en een goede zonnebrandcrème met hoge factor niet; de zon is op deze hoogte zeer krachtig.
- Winter: Een warme winterjas, handschoenen en een muts. Veel toeristen onderschatten hoe koud het wordt in de avond. Binnenshuis wordt er vaak flink gestookt, dus draag laagjes die je makkelijk uit kunt trekken.
Belangrijk: Denk aan de lokale kledingvoorschriften (hoofddoek voor vrouwen, geen korte broeken voor mannen). Dit heeft niets met het klimaat te maken, maar is wel je belangrijkste "uitrusting".
Klimaatweetjes
- Het hoogteverschil: Teheran is een stad met een bizar hoogteverschil. Het zuiden van de stad ligt op 1.100 meter, terwijl de noordelijke wijken op 1.700 meter liggen. Het kan zomaar 3 tot 4 graden Celsius schelen of je in het centrum bent of in de noordelijke heuvels; een fijn "natuurlijk" airco-effect in de zomer.
- De 'Dood' van de lucht: De bergen die de stad omringen, zorgen voor een uniek probleem. In de winter blokkeren ze de wind, waardoor uitlaatgassen en rook van kachels in de stad blijven hangen. Dit fenomeen (inversie) zorgt ervoor dat de lucht in december soms dikker aanvoelt dan op andere plekken ter wereld.
- Sneeuw in de zon: Het is in Teheran mogelijk om in de ochtend te skiën in de besneeuwde bergen van Tochal (op 3.000+ meter hoogte) en in de middag in de stad in de zon te lunchen bij 15°C. Die contrasten maken het klimaat van Teheran tot een van de meest dynamische van het Midden-Oosten.
