Klimaat in San Pedro Sula

Aeropuerto Internacional Ramón Villeda Morales (SAP) · Honduras · versie 1 · 2026-05-11

Klimaattype

San Pedro Sula, de industriële motor van Honduras, ligt in de Sula-vallei. Het klimaat hier laat zich het best omschrijven als een tropisch savanneklimaat (volgens de Köppen-classificatie: Aw).

Wat betekent dit voor jou als bezoeker? In de praktijk is het hier bijna het hele jaar door warm tot heet. Je hebt te maken met een duidelijk droog seizoen en een nat seizoen. De luchtvochtigheid is bijna altijd hoog, wat de gevoelstemperatuur vaak enkele graden hoger maakt dan de thermometer aangeeft. Verwacht geen seizoenen zoals wij die in Nederland kennen; in San Pedro Sula draait alles om de regenval.

De vier seizoenen in San Pedro Sula

Lente (maart–mei)

Dit is de heetste periode van het jaar. De temperaturen overdag stijgen regelmatig tot boven de 33°C, met uitschieters naar 36°C in mei. De nachten blijven plakkerig warm met zo’n 21°C tot 23°C. Er valt in maart en april relatief weinig regen (gemiddeld 30 tot 50 mm), maar in mei begint de luchtvochtigheid op te lopen en neemt de kans op korte, hevige tropische buien toe. Het is een periode waarin de natuur zich voorbereidt op het regenseizoen.

Zomer (juni–augustus)

De zomer is de periode van het regenseizoen. Hoewel de zon nog steeds 6 tot 7 uur per dag schijnt, kun je bijna dagelijks rekenen op regenbuien, vaak in de middag of vroege avond. De temperatuur overdag zakt iets door de bewolking en regen naar gemiddeld 31°C. Het is benauwd, maar voor de lokale landbouw is deze regen cruciaal. Voor een toerist betekent dit dat je je plannen flexibel moet houden: plan je buitenactiviteiten in de ochtend.

Herfst (september–november)

In de herfst bereikt de neerslag een piek. Vooral oktober en november kunnen nat zijn, met maandelijkse neerslaghoeveelheden die oplopen tot 200 à 250 mm. Dit is ook het staartje van het orkaanseizoen in de regio. Hoewel San Pedro Sula door de ligging in de vallei vaak wordt beschermd tegen de ergste windstoten, kunnen zware regenval en overstromingen in de omgeving voorkomen. De temperaturen dalen iets naar een aangenamer niveau van 29°C à 30°C.

Winter (december–februari)

Dit is voor veel reizigers de meest aangename periode. De temperaturen zijn "mild" te noemen, met dagtemperaturen rond de 28°C en nachten die afkoelen tot 18°C à 19°C. Het regent aanzienlijk minder dan in de herfst (gemiddeld 50-80 mm per maand). Het is de tijd van het jaar waarin de lucht na een bui weer snel opklaart en de luchtvochtigheid iets dragelijker is. Vorst of sneeuw? Absoluut uitgesloten.

Maand-voor-maandoverzicht

Januari en februari: Dit zijn de koelste maanden. De dagtemperatuur ligt rond de 28°C, de nacht rond de 18°C. Je kunt rekenen op ongeveer 6 tot 8 regendagen per maand en gemiddeld 6 zonuren per dag.

Maart en april: De hitte bouwt op. Overdag wordt het 32°C, ’s nachts blijft het 20°C. Dit zijn de droogste maanden met slechts 3 tot 5 regendagen. De zon schijnt hier uitbundig, zo’n 7 tot 8 uur per dag.

Mei en juni: De overgang naar het regenseizoen. Overdag 33°C, ’s nachts 22°C. De regendagen nemen toe tot 12 à 14 dagen per maand. Zonuren zakken naar circa 6 uur per dag.

Juli en augustus: Een korte dip in de neerslag wordt soms ervaren in juli (de canícula), maar reken op 10 regendagen. Temperaturen liggen rond de 31°C overdag en 22°C 's nachts.

September en oktober: De natste maanden. Overdag 30°C, ’s nachts 21°C. Reken op 15 tot 18 regendagen per maand. De zon laat zich minder vaak zien, gemiddeld 5 uur per dag.

November en december: De regen neemt af naar 10 regendagen. De temperatuur daalt geleidelijk naar 29°C overdag en 19°C 's nachts, met weer meer zonnige momenten (6 uur per dag).

Beste reistijd

• Strandvakantie of zwemmen: De kust ligt op rijafstand. De beste tijd is februari tot april. De zee is dan rustig en de kans op regen is minimaal, wat ideaal is voor een dagtrip naar de Caribische kust.
• Stedentrip / cultuur: Wil je San Pedro Sula zelf verkennen zonder dat je doorweekt raakt? Kies voor januari of februari. De hitte is dan draaglijk en je kunt comfortabel door de stad wandelen.
• Natuur, wandelen of fietsen: De droge maanden maart en april zijn het beste, al kan het dan erg heet zijn. Start je tochten vroeg in de ochtend (vóór 08:00 uur) om de ergste hitte voor te zijn.
• Evenementen: De Feria Juniana (de jaarlijkse kermis in juni) is het grootste evenement. Houd er rekening mee dat het dan erg warm en vochtig is, en dat het regenseizoen al in volle gang is.

Minpunten: Het grootste minpunt is de combinatie van hitte en luchtvochtigheid in mei/juni, en de kans op zware regenval in oktober/november die je reisplannen flink kan verstoren.

Wat neem je mee?

• Kleding: Draag ademende stoffen zoals linnen of lichtgewicht katoen. Synthetische sportkleding die vocht afvoert is ideaal. Een licht regenjack is onmisbaar, ook in het droge seizoen voor die ene onverwachte bui.
• Schoenen: Comfortabele wandelsandalen en sneakers met een goed profiel (wegen kunnen glad worden bij regen).
• Accessoires: Een goede zonnebril, een pet of hoed (essentieel tegen de felle zon) en een herbruikbare waterfles.
• Wat mensen vergeten: Een powerbank (stroomstoringen door onweer komen voor), een waterdichte hoes voor je telefoon/paspoort, en goede DEET. Muskieten zijn actiever tijdens het regenseizoen.

Klimaatweetjes

1. De "Canícula": In juli ervaart San Pedro Sula vaak een korte periode van droogte midden in het regenseizoen. Lokale boeren noemen dit de canícula. Het is een vreemd fenomeen waarbij de regen plotseling stopt voor twee tot drie weken, terwijl de temperatuur oploopt.
2. Vallei-effect: Omdat de stad in een vallei ligt, kan de hitte hier "gevangen" blijven. Waar het in de omliggende bergen (zoals de Cusuco National Park) heerlijk koel kan zijn, voelt het in de stad zelf 3 tot 5 graden warmer aan door het gebrek aan wind en de reflectie van de zon op het asfalt.
3. Luchtvochtigheid als constante: Zelfs als de thermometer 28°C aangeeft in januari, zorgt de hoge luchtvochtigheid (vaak boven de 75%) ervoor dat het voor een Nederlander aanvoelt als 32°C. Onderschat de zonkracht niet, zelfs als het bewolkt is; de UV-index in Honduras is het hele jaar door extreem hoog.